早起きしたのに出れず…

休日に早朝から自転車で走りに行こうと…

4時過ぎに起きて少量のパンを食べ…

顔を洗い歯を磨き…

さぁ着替えようと思ったのですが…

5時に出発したとして2時間走って7時…

開いているお店はコンビニくらいか…

3時間走って8時としてもパン屋さんが

開く頃か…しかも盆休みかもしれない…

どこに走りに行けばいいのだろう…

そんなことを考えていると行く気が

なくなってしまいました…(^^;

結局、ゴロンと横になり…zzz…

夕方までダラダラと過ごし…

ようやく重い腰を上げウォーキングへ…

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夕方でも気温はあまり下がってない感じですね…

全然気持ち良くないです…

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だからといって運動をやめてしまえば
更に夏バテして苦しむのは自分やないかい!
と言い聞かせながら歩きました…

気が進まないのに無理して運動するのも
良くないのかもしれませんね…

TVでもしつこいくらい危険だといわれて
いますし…


報道されている以外でも事故は起こって
います…

この1週間で身近に熱中症で亡くなられ
た方が…

知人の高校生の息子さんの同級生が
ラグビーの試合で熱中症になり、数日後
亡くなられたそうです…

同じ会社の40代男性の方が小屋で作業中
熱中症で亡くなられました…

どんだけ警戒していても…

まわりに人がいてても…

突然襲われどうすることもできない
こともあるようです…

悲し過ぎますよね…


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  by crf13 | 2013-08-15 11:17

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