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来年は苦手な坂にチャレンジ…

ロードバイク歴3カ月
ブログ歴2週間
まだまだ初心者のラレ男ですが、
こんな私みたいな文章力のないブログ
でも、訪問して下さる方がおられる
ことを知り、大変嬉しく思い感謝して
おります(^^)

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初心者ということもあり、行って
みたい所がまだまだ沢山ありすぎて
何処から手をつけたらいいのやらって
感じですが、坂が苦手で避けるように
平地ばかりを走ってたので(笑)、
来年は積極的に坂にもチャレンジ
してみたいと思います(^^;

坂を好きになれば行動範囲も間違い
なく広がるでしょう…
その前にまずはタバコを止めないと…(..)

坂が好きでタバコも好きなヒルクライマーの方っているのでしょうか…?(笑)

これからも自転車の話や
恋愛話(ないない(笑))等、自由気ままに書かせて頂きたいと思います(^^;

それが自転車に乗ることの励みになり
相乗効果に繋がると信じて…

来年もよろしくお願い致します(^^)

良いお年を…060.gif

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  by crf13 | 2012-12-31 21:00

お洒落なカフェにサイクルジャージで…

年中無休の業界に身を置いて十数年、
新年を迎えても正月気分を味わえず、
気持ちの切り替えが出来ないまま
惰性で生きているラレ男です(^^;

休日に自転車で走りに行く時の距離は
70㎞くらいが多いのですが、昼食に
入るお店の件で悩んでおります。

サイクルジャージを着て走るように
なってから、ラーメン屋さんにしか
入れなくなってしまいました(笑)

それはお一人様やからということも
ありますが、サイクルジャージを着て
お洒落なカフェとかに入っても
いいのでしょうか?

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自分の写真がないため上の写真でイメージして下さい(^^;

おそらく二人以上の人数がいれば
平気で入れるのでしょうが、おひとり
さまになると恥ずかしくて…

女子の方々はサイクルジャージを着て
ポツンと一人で座っているオッサンを
見てどう思うのでしょうか?
間違いなく違和感は感じるでしょうね…

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やはり喫茶店かマクドくらいが限界なのでしょうか…

でもたまにはお洒落なカフェやパンケーキ専門店にも…

入りたいんです!

もしどこかのお店の前でモジモジ
しているラレ男を見かけましたら、
どうか背中を押してやって
もらえませんか~(^^;

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  by crf13 | 2012-12-30 20:46

冬支度…

前回動画をアップさせて頂いたのです
が、パソコンでは見れるのにスマホ
では音声しか再生できなかったみたい
で申し訳ありませんでしたm(__)m

スマホ用のエキサイトアプリで
投稿記事を書いている時のレビュー
では再生出来るのに、投稿したら
見れないなんて…

も~わけわからん状態でした(^^;
パソコンも初心者ですのでどうか
ご勘弁下さい042.gif

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去年の冬はシェボー君でウロウロ
走りに行ってたのですが、その時の
服装はと言いますと…

下はカーゴパンツにイトゴタイツ

上はヒートテックにハイネックシャツ
その上にブルゾン

100均のフリース手袋 、ネック
ウォーマー、耳当て…

この装備ですと30分位走ると暑くなり
ブルゾンを脱いで腰に巻き~の…
汗が引くとまた着~の…
下のタイツも汗でびっしょりになり~の
風邪ひき~の…

非常に温度調節が難しかったので
ラレーの購入をきっかけに
自転車用のウェアを買ってみることに
しました。

できるだけ安くて納得いくもの…
をテーマにまたまた梅田のウエパーに
行ってまいりました。
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上着はシマノのウインドブレーク
ジャケットを考えていて、ウェアの
コーナーにいたおばちゃんに細かく
説明してもらい、値段も安くなって
いたのでこれに決めようかなと思い
ましたが…

ふと何気に奥の方をみると…

ズッキューン!053.gif

一目惚れしてしまいました…

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ゴルフでも好きなブランドのルコック
です!

散々おばちゃんに説明してもらった
のに申し訳なく思いましたが、
心奪われてしまったので仕方ありま
せん(^^;

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デザイン重視の為、前後が防風生地で
脇から下の白い生地から熱を逃がす
作りになっているようです。

納得ですが、しかし予算オーバーです…

パンツはAmazonで安いものに…

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ジャガード ウインドブレークパンツ
3000円台ですが全然問題なしで
納得です。

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シマノ ウインドブレーク グローブ
-5℃から0℃用
ウエパー価格3200円位

見た目はいまいちですが、かなり温かくてお気に入りです!

その他は100均のままで、シューズカバーは何となくめんどくさそうなのでつま先
にビニールを巻き、その上にシューズを履いて対処しております(^^;

これでかなり走りやすくなりました。
なんとか真冬でも楽しく走れそうです(^^)

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  by crf13 | 2012-12-28 22:35

大阪の有名デートスポット…

車で街中を走っている時や信号待ち
の時に、以前は女性ばかり見て
いましたが、今は自転車ばかり見て
しまうラレ男です(^^;

TOKYO エアポート(深田恭子主演)
というドラマを毎週欠かさず観ており
ましたが、特に飛行機が好きでもない
のにふと飛行機が見たくなりました。

車で行くのはめんどくさいのでラレー
で向かいました…(^^)

いつもの淀川自転車道から
なにわ自転車道を走りますが、この
神崎川って毎回向かい風のような気が
するのは私だけでしょうか…

そして猪名川沿いに入ると電車の鉄橋
で行き止まりになりますが、鉄橋の下
を担いで降り~の上り~のしながら、
猪名川に合流する小さい川沿いの
砂利道を走れば着陸絶景ポイントに
到着です。

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20年ぶりくらいでしょうか…

砂利道は舗装されてるかと思いました
が、昔と同じまんまでした…(笑)

大阪では有名なデートスポットで夜に
なればカップルも多く…私は野郎と
来てましたが(^^;

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この日は気温も低く風も強かったのですが、昼間ということもあり
なかなか飛行機が来ません…
さむさむさむさむ007.gif
夜ならバンバン降りてくるのになぁ…

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このプロペラ機…強風に煽られて機体が
斜めに向いたままドリフト着陸してました…ちょっと焦りました(汗)

もう完全に体か冷えきっていたので、
Googleマップで近くのラーメン屋を
検索し、ダッシュで向かいました。

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味噌らーめん専門店 みつか坊主さん
ですが、寒いのに並んでました(^^;

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普段味噌らーめんは選択しないのです
が、この日は何故か味噌の気分で…

店内はお洒落な感じで、店員さんも
味も優しいくてあっさり系で美味し
かったです!

自転車に乗り出してから、昔のことを
思い出す機会が増えたような気がする
のですが…何故なのでしょうか…?(^^;

動画を載せてみましたが貼り方あってるでしょうか…

大阪デートスポット動画
↓↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=xGq7TQ5UHAE&feature=youtube_gdata_player


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  by crf13 | 2012-12-27 20:01

ゴルフでテニス肘に…

女性が人に見られるような仕事を
すれば綺麗になるとか、ミニスカート
を履いて人に見られていると意識を
すれば 、足が綺麗になるという話を
聞いたことがありますが、
文章も人に見られていると意識をして
書き続けていたら、きれいな文章が
書けるようになるのでしょうか…ラレ男です(^^;

私は自転車と出会うまでは、ゴルフが
趣味でした。

毎月ゴルフ雑誌を買い漁り、知識
だけはイッチョマエの頭でっかち
ゴルファーでしたが(笑)。

二年程前、自分に腕がないだけ
なのに道具のせいにしたりして、
ヘソクリをはたいて型遅れの新品
アイアンを買いました。

もうこれで道具のせいにはできません…

とにかく打ちたくて打ちたくて…
打ちたい病でした…自転車用語で言うと
乗りたい病ですね(^^;

時間があれば練習練習で打ちまくって
いると、左ひじに痛みを感じるように
なり…
すぐに治るやろと誤魔化しながら
打っていましたが、酷くなる一方でした。

これはヤバいと思い休養するつもり
でしたが、先輩に誘われ左肘が痛い
ことを伝えると、「そんなもん
振ったら治るわい!」の一言でした。

歯を食い縛りながら痛みに耐えて…

次の日からタオルが絞れくなり、
車のサイドブレーキが引けなくなり、
ペットボトルのお茶を飲むことすら
苦痛になりました。

仕方なく病院に行くと先生に…
「やっちゃったね~(笑)
これはテニス肘やわ…しかも重症の」

そんなテニス肘なんて病名初めて聞きました…しかも長引くらしい…(泣)

それから一年半経ちますが未だに完治しておりません(^^;

自転車乗りの方でも、膝が痛いのに無理して乗っておられる方いませんか?

無理は禁物ですよ~!

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現在のシェボーです

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  by crf13 | 2012-12-26 21:10

自転車の楽しさを教えてくれた奴…

毎年 年末になると今年限りで煙草を
止めようと思うのですが、年が明ける
となぜか気持ちが切り替わり…
次は三月やなと変に自分を納得させ
ながら吸ってしまうラレ男です(^^;

今回は私に自転車の楽しさを教えて
くれた奴を、紹介させていただきます。

元々私の趣味はゴルフでしたが、肘を
痛めてしまいクラブを握ることすら
出来なくなってしまいました。

それからは何もやる気がなくなって
休日は家で引きこもり…
ゴロゴロ~ゴロゴロ~と無駄な時間を
過ごしておりました(^^;

ある日 突然…

このままじゃあかん!

何かしないとあかん!

と奮い立ち、とりあえず楽しく運動
がしたいと思いついたのが自転車でした。

世間ではクロスバイクとやらが
流行ってるらしいと聞き、近くの
あさひへ行って並んでいる
クロスバイクを見て驚きました…

高っ!

何も調べずに行ったのでクロスバイク
の価格がどれくらいなのか全く知りませんでした。

かっこいいなと思うやつは4~5万
くらいするのですが、私の予算は
3万円です…(^^;

予算内で買えるクロスバイクっぽい
ものはこれだけでした…

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シェボー トレッキングアルミ

肘を痛めていたのでフロントショック
はあった方がいいし、雨の日も乗る
かもしれないので泥除けもあるに
越したことはないし、すぐに飽きる
可能性もあるので妥協してシェボー君
に決めました。

早速 運動がてら淀川の河川敷へ走りに
行ってみました…

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軽いわ~なんて気持ちええんやろ…

小学生の頃、自転車でわけもわからず
遠くへ冒険に行ったことを思い出した
りもしました。

今までママチャリしか乗ったことが
なかった私にとっては衝撃でした。

これは続くかもしれない…

これで楽しく運動ができそうや…

引きこもり脱出です(^^;

シェボー君で淀川を中心に色んな所へ
走りに行くようになってから、体調も
良くなり仕事をしても疲れなくなったような気がします。

ネット上ではシェボーのことを
ショボー(ショボい)とバカにされてる
方もおられますが、私にとっては
自転車の楽しさを教えてくれた奴です。

これからも通勤(5分)&街乗り用として
大事に乗っていきたいと思います001.gif

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  by crf13 | 2012-12-25 16:53

足は洗わない主義って…

文章力が身につく本か文章力が豊かに
なる本のどちらかにするつもりでした
が、結局文章力の基本という本を
ポチリまして…これで文章を書くこと
が楽しいと思えるようになればと少し
だけ期待しているラレ男です(^^;

続きです…

私達半周組5名はショートカットして
1周組と合流するため時間にかなり
余裕があり、しかもノープランでした
のでとりあえず洲本の足湯に入ろうと
いうことになりました。

洲本付近まできた時にとうとうおしり痛がやってまいりまして…
パッド付きインナーパンツを忘れたのですから当たり前のことなんでしょうが…

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せっかくサドルを交換したのにパッド
がなければインプレもできず何の参考
にもなりませんよね…(^^;

痛いといってもまだ耐えれる痛み
なのでしばらくは大丈夫そうやなと
思っていたら足湯に到着です。

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さぁ~入ろうとした時にBD-1のHさんが

「俺…足は洗わへん主義やからやめとくわ」

はっ? どういうこと? 宗教的なこと?
こしょばいから?
いろんなこと考えましたが理由を
聞いてみると…

足を洗うのが嫌いで昔から一度も洗ったことがない…とのことでした(^^;

これ以上はノーコメントとさせていただきます(笑)

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(私の足は毎日洗っております)

かなりぬるめです…衝撃の告白で
疲れはとれませんでした(笑)

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足湯効果が得られないまま近くの
海岸へ自転車撮影に向かいました…

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風もなく最高の天気です!

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撮影会も無事終わり…
次は昼食ですがノープランのため
とりあえず海鮮丼とたこせんべいが
食べたいとのことなので、洲本から
たこせんべいの里まで戻りました。

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たまたまたこせんべいの里の近くに
海鮮料理屋さんがあったので、海鮮
ちらしとうどんセットをゴチりまして…

お腹いっぱいになりたこせんべいは
食べれず…せっかく試食し放題お茶
コーヒー無料やのに…
コーヒーだけ頂きましたが006.gif

満腹で動けずたっぷり休憩し過ぎて
1周組との合流に遅れてしまいましたが
、それからは必死のパッチで走り
気持ちいい汗をかけました~005.gif

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この赤いキャノンデール…マウンテン
で普通にブロックタイヤで1周組
だったのですが、しかも風邪もひいて
てかなりしんどかったと思います。
ロードと比べて運動量はどれくらい
違うのでしょうか?

私には絶対に無理です(^^;

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おしり痛の件ですが結局最後まで
もちました…痛いのは痛いんですが
耐えれる痛みで、ラレーサドルは
耐えられない痛みだったので…

とりあえずセライタリア(3200円)で
なんとかやっていけそうです(^^;
快ケツ~012.gif

今回はごまめの半周でしたが
すごい楽しかったです003.gif

今度来るときは絶対に1周(フル)して
やるぞと 目標ができました004.gif

淡路島の皆様ありがとうございました!

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  by crf13 | 2012-12-24 15:54

淡路島のドライバーの方は優しい…

この歳になって幼稚な文章力を改善
しようと文章力が身につく本を
ポチろうと思ったら、文章力が豊かに
なる本もあることを知りどっちに
しようか迷っているラレ男です(^^;

…明石へ到着し早速ラレーを組み立て
ましたが、後輪がなかなか入らないわ
ミラーがポロッと外れるわでバタバタしながら写真も撮れずに港へ…(泣)

ジェノバライン乗船口へ行くと土曜日
ということもあり、結構な台数が
並んでおり一回で乗りきれるのかなと
心配しましたが、思ったより自転車の
積み方の密着度が高くまだ余裕が
ありました…が
正直、新車で無傷(フレームだけ)
ラレー君に傷がつかへんかなぁと
心配してしまいました…
(^^;ちっちゃい男やで~(笑)

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本州から離れるのは何年ぶりでしょうか…

確か…14年前に行った新婚旅行以来です(笑)

結婚してから行動範囲が狭くなったなぁなんて物思いにふけりながら景色を楽しんでおりました…

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最高の天気です!

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ワクワクしながら岩屋港に到着し
走り出すと海沿いの道になりました…

めっちゃ気持ちええや~ん!

思わず叫んでしまいました…(^^;

写真を撮りたいな~と内心思いながらも言い出すこともできずにのんびりペースで走っていると…
あることに気付きました…

車道を走っている私達を追い越して
いく車の追い越し方が皆さん優しい
ではないですか!

大阪を走っている時の感覚とは明らかに違います。

島全体で自転車を守ろうみたいな取り組みでもしているのでしょうか?
それとも大阪のマナーが酷いだけでしょうか…(^^;

淡路島最高です!

続く…

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  by crf13 | 2012-12-22 17:16

淡路島ごまめデビュー

文章を書くことが大嫌いなのにブログ
を始めてみて、あまりの文章力の
無さに自己嫌悪に陥りまして…
文章力が身につく本とやらをポチリ寸前のラレ男です(^^;

今回は会社の自転車サークル企画で
淡路島サイクリングに行ってまいりました。
1周組3名(ビアンキ、BD -1、キャノンデールMTB )と
半周組5名(トレック、BD -1、トレックMTB 2台、ラレ男)
に分かれて、1周組は車載で先に淡路島
へ渡り、私達5名はJR で輪行となります。

私も1周組に参加してみたかったのですが
坂が苦手ですしおしりに不安を抱えた
ままでしたので半周にしておきました。

まずは最初の難関…
初輪行です!
不安でしょうがなかったのですが、そのわりに練習したのは前日の一回だけ…
なんとかなるやろとめんどくさがりな性格が出てしまいます(^^;

期待と不安で殆ど寝れないまま朝に
なってしまい、準備していた物を
再度確認して6時集合の駅に向かって
出発~!

少し走った所で…何か違和感が…

しまった~パッド付きインナーパンツ履くの忘れた~!

今の私にとって一番大事な物を忘れるなんて…(泣)

もう家まで取りに帰る時間はありません…
仕方なくそのまま駅へ…

みんなにその事を話すと…「なんとかなるって~最悪は畳んだウインドブレーカーをおしりに引いたらマシになるから大丈夫やって」
と言われ少し落ち着きを取り戻し、輪行準備を始めます。
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輪行袋はオーストリッチL-100です。
他にエンド金具、チェーンカバー、スプロケカバーを買いましたが バタバタしてしまいカバーまでは付ける余裕がなかったです(^^;
おまけに写真まで撮る余裕もなく…
メンバーのなかにブロガーの人がいないと途中で誰も写真を撮らないのでめっちゃ気を使いますわ~(^^;

バタバタしながらもなんとか予定の電車に乗り込み明石まで…

次回へ続きます…

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  by crf13 | 2012-12-21 17:45

どれをかぶってもきのこの山になりますが…

ロードバイクを買う時にレーパンは
恥ずかしいので絶対に履かないと決めて
いたものの、最近何を着て乗ったら
いいのかわからなくなってきたラレ男
です(^^;

前回の木津川から悶絶しながら帰って
いた時に、左足だけクリートを外して
信号待ちをしていたのですが、何気に
右足のクリート位置が気になり覗き
こんだ瞬間…右側に
グラッ…
ガッシャーン

初めて立ちごけしてしてしまいました…
右腰あたりを強打しめっちゃ痛かったのですが、
全然痛くないですよ~的な涼しい顔しながらその場を
立ち去りましたがかなりの人に見られて恥ずかしかったです(^^;

実はその時ヘルメットはまだ買っていなかったのです…
以前ヘルメットを見に行って色々と試着したのですが、
どれをかぶってもきのこの山のきの山さんみたいになるのです…
きの山さんとはきのこの山のキャラクターで、ご存知ない方
はきのこの山で検索してみて下さい…

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おそらく丸顔の人はどれをかぶっても似合うかもしれませんが、
面長の私はきの山さんにしかならないのです…(泣)
たけのこの里になりたいんです…(泣)

でも一度転けてしまった以上ヘルメットがないと怖くて乗れませんので、
きの山さんになるしかありません…

でけるだけきのこ度数の低いヘルメットを探すため、まずは種類が豊富にある
Y'sロード大阪に行き安いのから高い物までかぶりまくりましたが
やはり納得いくものがありませんでした…

次にウエパーで試着してみたら…
きのこ度数が低いものが見つかりました…

d0282264_17562723.jpg


セレーブです!サイズの小さい方は被った時のシルエットが
なかなか良かったのですが、ぴったり過ぎてキャップとか
被れない状態でしたので仕方なく大きいサイズに…きのこ度数アップしました…(--;)

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このヘルメットをかぶっている私を見かけても決してきの山さん!とは呼ばないで下さい(笑)


これで少しは安心して乗れますが転倒した際、リヤディレイラーが曲がり
シフトがスパスパ決まらなくなりました…
エンドの修正をしてもらいすぐに治りましたが、転ける時は出来るだけ左に
転けて下さいと言われました(^^;

これからは…
意地でも左にこけてやる~!
いい勉強になりました(^^)

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  by crf13 | 2012-12-20 13:54

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