冬支度…

前回動画をアップさせて頂いたのです
が、パソコンでは見れるのにスマホ
では音声しか再生できなかったみたい
で申し訳ありませんでしたm(__)m

スマホ用のエキサイトアプリで
投稿記事を書いている時のレビュー
では再生出来るのに、投稿したら
見れないなんて…

も~わけわからん状態でした(^^;
パソコンも初心者ですのでどうか
ご勘弁下さい042.gif

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去年の冬はシェボー君でウロウロ
走りに行ってたのですが、その時の
服装はと言いますと…

下はカーゴパンツにイトゴタイツ

上はヒートテックにハイネックシャツ
その上にブルゾン

100均のフリース手袋 、ネック
ウォーマー、耳当て…

この装備ですと30分位走ると暑くなり
ブルゾンを脱いで腰に巻き~の…
汗が引くとまた着~の…
下のタイツも汗でびっしょりになり~の
風邪ひき~の…

非常に温度調節が難しかったので
ラレーの購入をきっかけに
自転車用のウェアを買ってみることに
しました。

できるだけ安くて納得いくもの…
をテーマにまたまた梅田のウエパーに
行ってまいりました。
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上着はシマノのウインドブレーク
ジャケットを考えていて、ウェアの
コーナーにいたおばちゃんに細かく
説明してもらい、値段も安くなって
いたのでこれに決めようかなと思い
ましたが…

ふと何気に奥の方をみると…

ズッキューン!053.gif

一目惚れしてしまいました…

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ゴルフでも好きなブランドのルコック
です!

散々おばちゃんに説明してもらった
のに申し訳なく思いましたが、
心奪われてしまったので仕方ありま
せん(^^;

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デザイン重視の為、前後が防風生地で
脇から下の白い生地から熱を逃がす
作りになっているようです。

納得ですが、しかし予算オーバーです…

パンツはAmazonで安いものに…

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ジャガード ウインドブレークパンツ
3000円台ですが全然問題なしで
納得です。

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シマノ ウインドブレーク グローブ
-5℃から0℃用
ウエパー価格3200円位

見た目はいまいちですが、かなり温かくてお気に入りです!

その他は100均のままで、シューズカバーは何となくめんどくさそうなのでつま先
にビニールを巻き、その上にシューズを履いて対処しております(^^;

これでかなり走りやすくなりました。
なんとか真冬でも楽しく走れそうです(^^)

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  # by crf13 | 2012-12-28 22:35

大阪の有名デートスポット…

車で街中を走っている時や信号待ち
の時に、以前は女性ばかり見て
いましたが、今は自転車ばかり見て
しまうラレ男です(^^;

TOKYO エアポート(深田恭子主演)
というドラマを毎週欠かさず観ており
ましたが、特に飛行機が好きでもない
のにふと飛行機が見たくなりました。

車で行くのはめんどくさいのでラレー
で向かいました…(^^)

いつもの淀川自転車道から
なにわ自転車道を走りますが、この
神崎川って毎回向かい風のような気が
するのは私だけでしょうか…

そして猪名川沿いに入ると電車の鉄橋
で行き止まりになりますが、鉄橋の下
を担いで降り~の上り~のしながら、
猪名川に合流する小さい川沿いの
砂利道を走れば着陸絶景ポイントに
到着です。

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20年ぶりくらいでしょうか…

砂利道は舗装されてるかと思いました
が、昔と同じまんまでした…(笑)

大阪では有名なデートスポットで夜に
なればカップルも多く…私は野郎と
来てましたが(^^;

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この日は気温も低く風も強かったのですが、昼間ということもあり
なかなか飛行機が来ません…
さむさむさむさむ007.gif
夜ならバンバン降りてくるのになぁ…

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このプロペラ機…強風に煽られて機体が
斜めに向いたままドリフト着陸してました…ちょっと焦りました(汗)

もう完全に体か冷えきっていたので、
Googleマップで近くのラーメン屋を
検索し、ダッシュで向かいました。

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味噌らーめん専門店 みつか坊主さん
ですが、寒いのに並んでました(^^;

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普段味噌らーめんは選択しないのです
が、この日は何故か味噌の気分で…

店内はお洒落な感じで、店員さんも
味も優しいくてあっさり系で美味し
かったです!

自転車に乗り出してから、昔のことを
思い出す機会が増えたような気がする
のですが…何故なのでしょうか…?(^^;

動画を載せてみましたが貼り方あってるでしょうか…

大阪デートスポット動画
↓↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=xGq7TQ5UHAE&feature=youtube_gdata_player


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  # by crf13 | 2012-12-27 20:01

ゴルフでテニス肘に…

女性が人に見られるような仕事を
すれば綺麗になるとか、ミニスカート
を履いて人に見られていると意識を
すれば 、足が綺麗になるという話を
聞いたことがありますが、
文章も人に見られていると意識をして
書き続けていたら、きれいな文章が
書けるようになるのでしょうか…ラレ男です(^^;

私は自転車と出会うまでは、ゴルフが
趣味でした。

毎月ゴルフ雑誌を買い漁り、知識
だけはイッチョマエの頭でっかち
ゴルファーでしたが(笑)。

二年程前、自分に腕がないだけ
なのに道具のせいにしたりして、
ヘソクリをはたいて型遅れの新品
アイアンを買いました。

もうこれで道具のせいにはできません…

とにかく打ちたくて打ちたくて…
打ちたい病でした…自転車用語で言うと
乗りたい病ですね(^^;

時間があれば練習練習で打ちまくって
いると、左ひじに痛みを感じるように
なり…
すぐに治るやろと誤魔化しながら
打っていましたが、酷くなる一方でした。

これはヤバいと思い休養するつもり
でしたが、先輩に誘われ左肘が痛い
ことを伝えると、「そんなもん
振ったら治るわい!」の一言でした。

歯を食い縛りながら痛みに耐えて…

次の日からタオルが絞れくなり、
車のサイドブレーキが引けなくなり、
ペットボトルのお茶を飲むことすら
苦痛になりました。

仕方なく病院に行くと先生に…
「やっちゃったね~(笑)
これはテニス肘やわ…しかも重症の」

そんなテニス肘なんて病名初めて聞きました…しかも長引くらしい…(泣)

それから一年半経ちますが未だに完治しておりません(^^;

自転車乗りの方でも、膝が痛いのに無理して乗っておられる方いませんか?

無理は禁物ですよ~!

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現在のシェボーです

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  # by crf13 | 2012-12-26 21:10

自転車の楽しさを教えてくれた奴…

毎年 年末になると今年限りで煙草を
止めようと思うのですが、年が明ける
となぜか気持ちが切り替わり…
次は三月やなと変に自分を納得させ
ながら吸ってしまうラレ男です(^^;

今回は私に自転車の楽しさを教えて
くれた奴を、紹介させていただきます。

元々私の趣味はゴルフでしたが、肘を
痛めてしまいクラブを握ることすら
出来なくなってしまいました。

それからは何もやる気がなくなって
休日は家で引きこもり…
ゴロゴロ~ゴロゴロ~と無駄な時間を
過ごしておりました(^^;

ある日 突然…

このままじゃあかん!

何かしないとあかん!

と奮い立ち、とりあえず楽しく運動
がしたいと思いついたのが自転車でした。

世間ではクロスバイクとやらが
流行ってるらしいと聞き、近くの
あさひへ行って並んでいる
クロスバイクを見て驚きました…

高っ!

何も調べずに行ったのでクロスバイク
の価格がどれくらいなのか全く知りませんでした。

かっこいいなと思うやつは4~5万
くらいするのですが、私の予算は
3万円です…(^^;

予算内で買えるクロスバイクっぽい
ものはこれだけでした…

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シェボー トレッキングアルミ

肘を痛めていたのでフロントショック
はあった方がいいし、雨の日も乗る
かもしれないので泥除けもあるに
越したことはないし、すぐに飽きる
可能性もあるので妥協してシェボー君
に決めました。

早速 運動がてら淀川の河川敷へ走りに
行ってみました…

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軽いわ~なんて気持ちええんやろ…

小学生の頃、自転車でわけもわからず
遠くへ冒険に行ったことを思い出した
りもしました。

今までママチャリしか乗ったことが
なかった私にとっては衝撃でした。

これは続くかもしれない…

これで楽しく運動ができそうや…

引きこもり脱出です(^^;

シェボー君で淀川を中心に色んな所へ
走りに行くようになってから、体調も
良くなり仕事をしても疲れなくなったような気がします。

ネット上ではシェボーのことを
ショボー(ショボい)とバカにされてる
方もおられますが、私にとっては
自転車の楽しさを教えてくれた奴です。

これからも通勤(5分)&街乗り用として
大事に乗っていきたいと思います001.gif

ご訪問ありがとうございました(^^)

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  # by crf13 | 2012-12-25 16:53

足は洗わない主義って…

文章力が身につく本か文章力が豊かに
なる本のどちらかにするつもりでした
が、結局文章力の基本という本を
ポチリまして…これで文章を書くこと
が楽しいと思えるようになればと少し
だけ期待しているラレ男です(^^;

続きです…

私達半周組5名はショートカットして
1周組と合流するため時間にかなり
余裕があり、しかもノープランでした
のでとりあえず洲本の足湯に入ろうと
いうことになりました。

洲本付近まできた時にとうとうおしり痛がやってまいりまして…
パッド付きインナーパンツを忘れたのですから当たり前のことなんでしょうが…

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せっかくサドルを交換したのにパッド
がなければインプレもできず何の参考
にもなりませんよね…(^^;

痛いといってもまだ耐えれる痛み
なのでしばらくは大丈夫そうやなと
思っていたら足湯に到着です。

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さぁ~入ろうとした時にBD-1のHさんが

「俺…足は洗わへん主義やからやめとくわ」

はっ? どういうこと? 宗教的なこと?
こしょばいから?
いろんなこと考えましたが理由を
聞いてみると…

足を洗うのが嫌いで昔から一度も洗ったことがない…とのことでした(^^;

これ以上はノーコメントとさせていただきます(笑)

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(私の足は毎日洗っております)

かなりぬるめです…衝撃の告白で
疲れはとれませんでした(笑)

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足湯効果が得られないまま近くの
海岸へ自転車撮影に向かいました…

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風もなく最高の天気です!

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撮影会も無事終わり…
次は昼食ですがノープランのため
とりあえず海鮮丼とたこせんべいが
食べたいとのことなので、洲本から
たこせんべいの里まで戻りました。

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たまたまたこせんべいの里の近くに
海鮮料理屋さんがあったので、海鮮
ちらしとうどんセットをゴチりまして…

お腹いっぱいになりたこせんべいは
食べれず…せっかく試食し放題お茶
コーヒー無料やのに…
コーヒーだけ頂きましたが006.gif

満腹で動けずたっぷり休憩し過ぎて
1周組との合流に遅れてしまいましたが
、それからは必死のパッチで走り
気持ちいい汗をかけました~005.gif

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この赤いキャノンデール…マウンテン
で普通にブロックタイヤで1周組
だったのですが、しかも風邪もひいて
てかなりしんどかったと思います。
ロードと比べて運動量はどれくらい
違うのでしょうか?

私には絶対に無理です(^^;

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おしり痛の件ですが結局最後まで
もちました…痛いのは痛いんですが
耐えれる痛みで、ラレーサドルは
耐えられない痛みだったので…

とりあえずセライタリア(3200円)で
なんとかやっていけそうです(^^;
快ケツ~012.gif

今回はごまめの半周でしたが
すごい楽しかったです003.gif

今度来るときは絶対に1周(フル)して
やるぞと 目標ができました004.gif

淡路島の皆様ありがとうございました!

淡路島最高です!

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  # by crf13 | 2012-12-24 15:54

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