安全な坂道を…

9月20日のアワイチにむけて…

みんなに迷惑をかけないために…

これから何をすべきか…

平地ばかり走っていても甘えた走りしか

できないので…

やはり苦手な上り坂を走ろうと思うのですが…

近くの山に行くまでがゴチャゴチャと

交通量の多い道しかなく、近づこうと

いう気がしませんでした…

けどなんとか車が通らない安全な道で

山まで行けないだろうかと夕方から

シェボー君で探してみることに…


自宅から自転車で数分走ると安威川が
あり、その川沿いに遊歩道みたいなもの
があるのは知っていたのですが…

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走ってみるとガタガタな箇所も多くロード
には不向きな道なのかもしれませんが、
悪路さえガマンすれば信号も車もなく
スムーズに茨木の山の近くまで行ける
ことがわかりました…

あとは安全な上り坂があるかどうか…

車が全く通らない坂道とか…

車が自転車を抜かす際、センターライン
をはみ出さずにすむくらいの広い坂道とか…

そんな道路があったらいいのですが…

それはまたの機会に探すことにして…

帰りは安威川の対岸を通ってみると…

d0282264_122049.jpg

超狭っ…

こんな道でもウォーキングをしている人
が結構いてはるので、避ける時は草むら
に突っ込まないと避けれましぇん…(^^;

まぁそんな話はどうでもええとして…

よくロードバイクに乗り始めた時に
上れなかった坂が1年後には簡単に上れ
るようになったという話を聞きますが…

このままではなんの進歩もない1年を
迎えることになりそうです…(^^;


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  # by crf13 | 2013-08-29 20:34

目標があるとき…

ツッタカター060.gif

ツッタカター060.gif

夕方から1時間のウォーキング…

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9月に約3年ぶりとなるゴルフのラウンドと、自転車でアワイチの予定が決まって
いるので、自然とモチベーションも上
がってまいりました…

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いいところを見せようなんて気持ちではなく…

一緒にまわる人に迷惑をかけたくない…

ただそれだけなんですが…

やはり目標があるのとないのとでは
全然違いますよね…

おひとりさまだと…

ドタキャンし放題で途中で挫折し放題…(笑)

おひとりさまって気楽でいいところも
ありますが…どうも甘え過ぎて…(^^;

月イチぐらいで誰かと走りに行ったり
ゴルフにも行けたら…

モチベーションも高いまま過ごせるのか
もしれませんね…

d0282264_2345116.jpg


1時間で…

あっという間に陽が沈んでしまいました…

月イチライドに月イチゴルフ…

あと月イチ恋愛なんてあれば最高

なのでしょうけど…(^^;


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  # by crf13 | 2013-08-26 23:05

オチがない…

前回からの続きです…

続きがあるからにはオチがあるはず…

そう思われている方が多いかもしれませんが…

特に関西では話にオチがなければ…

オチがないんかいっ!とつっこまれる

ことがわかっていても…

このブログではオチがない場合もありま

すのでご了承下さい…


JR山崎駅前のデイリーヤマザキ内にある
焼きたてパンを買い、淀川河川敷へ戻る
とさっきまでどんよりしていたのが嘘の
ように晴れ間が…

まわりを見渡しても日陰が全くなかった
ので、直射日光を浴びながら食べることに…

d0282264_1675240.jpg

ハムとチーズが入っておりまして…
生地がふわっふわでふわふわ大好きな
人にとってはたまらない食感でした…

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フレンチトーストにカスタードがサンド
されており、噴き出す汗が口に入って
ええ感じの塩味も加わりウマウマでした…(^^;

いつか柳谷へ登ることがあれば、また再訪確定です…

朝でも9時をまわるとやはり暑いですね…

10時になれば痛いくらい…

でもこの日に初めてつくつくぼうしの

鳴く声を聞けたので…

夏の終わりが近づいているのは確かなようです…

朝だけパンライド…

せめてそれくらいは続けないと…

9月に行く予定のアワイチで迷惑をかけて
しまうのは間違いないでしょう…

アワイチ逆回りってどれくらいの坂が
待ち受けているのでしょうか…

斜度でいわれてもわからないのでアレ
なんですが…

とりあえず山に登っとけって感じですか…(^^;

オチがありませんが…

このまま終わりにします…(^^;


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  # by crf13 | 2013-08-24 15:46

久しぶりに…

お久しぶりに…

ラレーに乗ることができました…

って書いたらまるで事情があって

乗れなかったみたいになってますが…

ただ暑くて乗る気がしなかっただけなんですが…

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朝からどんより曇ってっていたので

チョロっとパンでも食べに行こかいなと…

どれくらい久しぶりなのかブログで調べ

てみると…

なななんと…2ヶ月ぶり…

久しぶりのエッ◯じゃあるまいし…

自転車乗りの方からすればありえへん

ことなのかもしれません…(^^;

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久しぶり過ぎて…足の筋肉が…

全部落ちてしまったかのような感じです…

今まで週イチなりに頑張って漕いで…

ちょっとだけついた筋肉が…

なくなってしまうのは簡単なのですね…

もう速くなりたいなんて思わないように

しよう…

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大山崎で折り返し、パン屋さんを検索…

JR山崎駅近くで可愛げなパン屋がヒット

したので行ってみると…

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この日まで盆休み…

仕方なく近くのコンビニへ入ってみると…

d0282264_1951738.jpg

なんとコンビニ内に焼きたてパン屋さん
があるではないですか!

まさかコンビニとパン屋が合体してるなんて…

感動して泣きそうになりながらもパンを

2つゲットして淀川沿いに戻り…


次回につづきます…(^^;


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  # by crf13 | 2013-08-22 19:02

たまに食べたくなるもの…

たま~に食べたくなるもの…

コンビニスイーツが流行る以前から

地味に少ない入荷量で頑張ってきた

コンビニスイーツの重鎮…

3時のおやつに食べたいなと思っても

デカくて躊躇してまっていたヤツ…

『まるごとバナナ…』

そんなヤツになんとミニが…
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まるで私の声が届いたかのような…

ちょうどいいサイズになっております…

ただ…

まるごと1本バナナを使っているところ

からまるごとバナナという商品名に

なったんでしょうから…

ミニになったらまるごとではないわけで…

『まるごとバナナミニ』

これから食べる機会が増えるのは

間違いないでしょう…(^^;


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  # by crf13 | 2013-08-20 22:01

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