早起きしたのに出れず…
休日に早朝から自転車で走りに行こうと…
4時過ぎに起きて少量のパンを食べ…
顔を洗い歯を磨き…
さぁ着替えようと思ったのですが…
5時に出発したとして2時間走って7時…
開いているお店はコンビニくらいか…
3時間走って8時としてもパン屋さんが
開く頃か…しかも盆休みかもしれない…
どこに走りに行けばいいのだろう…
そんなことを考えていると行く気が
なくなってしまいました…(^^;
結局、ゴロンと横になり…zzz…
夕方までダラダラと過ごし…
ようやく重い腰を上げウォーキングへ…
夕方でも気温はあまり下がってない感じですね…
全然気持ち良くないです…
だからといって運動をやめてしまえば
更に夏バテして苦しむのは自分やないかい!
と言い聞かせながら歩きました…
気が進まないのに無理して運動するのも
良くないのかもしれませんね…
TVでもしつこいくらい危険だといわれて
いますし…
報道されている以外でも事故は起こって
います…
この1週間で身近に熱中症で亡くなられ
た方が…
知人の高校生の息子さんの同級生が
ラグビーの試合で熱中症になり、数日後
亡くなられたそうです…
同じ会社の40代男性の方が小屋で作業中
熱中症で亡くなられました…
どんだけ警戒していても…
まわりに人がいてても…
突然襲われどうすることもできない
こともあるようです…
悲し過ぎますよね…
にほんブログ村<
4時過ぎに起きて少量のパンを食べ…
顔を洗い歯を磨き…
さぁ着替えようと思ったのですが…
5時に出発したとして2時間走って7時…
開いているお店はコンビニくらいか…
3時間走って8時としてもパン屋さんが
開く頃か…しかも盆休みかもしれない…
どこに走りに行けばいいのだろう…
そんなことを考えていると行く気が
なくなってしまいました…(^^;
結局、ゴロンと横になり…zzz…
夕方までダラダラと過ごし…
ようやく重い腰を上げウォーキングへ…
夕方でも気温はあまり下がってない感じですね…
全然気持ち良くないです…
だからといって運動をやめてしまえば
更に夏バテして苦しむのは自分やないかい!
と言い聞かせながら歩きました…
気が進まないのに無理して運動するのも
良くないのかもしれませんね…
TVでもしつこいくらい危険だといわれて
いますし…
報道されている以外でも事故は起こって
います…
この1週間で身近に熱中症で亡くなられ
た方が…
知人の高校生の息子さんの同級生が
ラグビーの試合で熱中症になり、数日後
亡くなられたそうです…
同じ会社の40代男性の方が小屋で作業中
熱中症で亡くなられました…
どんだけ警戒していても…
まわりに人がいてても…
突然襲われどうすることもできない
こともあるようです…
悲し過ぎますよね…
にほんブログ村<
by crf13 | 2013-08-15 11:17